Roosendaal
Lestijden
| Dinsdag - Les1 | 10.15 - 11.15 |
| Dinsdag - Les2 | 11.15 - 12.15 (Nog Niet) |
| Donderdag - Les 1 | 10.15 - 11.15 |
| Donderdag - Les 2 | 11.15 - 12.15 (Nog Niet) |
| Vrijdag | 10.15 - 11.15 |
Hoe meer deelnemers aansluiten, hoe groter het lesaanbod wordt
Tarieven per maand
| Proefmaand | €40,- | Onbeperkt lessen |
| 1x per week / 5 credits per maand | €56,95 | (€11,39 per credit) |
| 2x per week / 10 credits per maand | €69,95 | (€7,- per credit) |
Geen inschrijfgeld - Geen jaarcontract - Pauzeren of opzeggen kan per maand
Coaches
Tjebbe
In 2017 ben ik vanuit mijn passie voor sport begonnen als personal trainer in Bergen op Zoom & Roosendaal. In mijn vrije tijd was ik altijd al graag bezig met sport, trainen en gezonde voeding. Ik geloof namelijk heilig dat deze combinatie de sleutel tot een gezond en gelukkig leven is. Als gecertificeerd personal trainer help ik ook anderen aan een nieuwe way of life. Zelf heb ik verschillende sporten beoefend zoals; Judo, Atletiek, Tennis, Fitness, Honkbal en Softball. Honkbal is 35 jaar lang mijn passie geweest en dit heb ik de laatste jaren, tot 2014, op 1ste klasse niveau gespeeld bij The Alphians in Alphen a/d Rijn. Naast de passie voor Honkbal ben ik sinds 2013 gegrepen door het CrossFit virus; de combinatie van constant variërende functionele bewegingen op relatief hoge intensiteit. En daar dan ook mijn level 1 & 2 voor gehaald. Vanaf 2018 ben ik begonnen met Parkinson Boksen. Mede omdat mijn vader helaas aan deze ziekte lijdt. Mijn passie ligt in het helpen van mensen en hen een betere levensstijl aan te meten, omdat het mij ook veel gebracht heeft. Dat breng ik graag aan anderen over!
Janine
Al van kinds af aan leid ik een actief leven. Als baby zat ik nooit stil, was ik als kind altijd buiten te vinden en heb ik vele sporten beoefend; van ballet tot jiu jitsu en van voetbal tot cross country. Ondertussen ben ik moeder van 2 jongens en heb ik na mijn zwangerschappen, in 2016, mijn passie gevonden in Crossfit. Hierin kan ik blijven groeien en is geen enkele training hetzelfde. De manier van functioneel trainen vertaald zich goed naar het dagelijks leven en is voor iedereen toegankelijk. Sinds 2020 ben ik begonnen als CrossFit coach om mijn kennis te verdiepen en mijn passie te delen. Voor deze tijd gaf ik al les aan zwangeren en moeders, zodat ook zij in deze periode van lichamelijke verandering veilig en verantwoord kunnen blijven trainen en fit hun bevalling in gaan. In mijn lessen zijn spel, ontdekking en autonomie belangrijke waarden. Zodat als we straks allemaal oud en grijs zijn, we nog steeds de fysieke activiteiten kunnen doen die ons plezier geven en tevens onze geest jong en flexibel houden.
Kevin
Bouwjaar: 1985. Lopen stond bij mij van jongs af aan al gelijk aan sportiviteit. Op 5 jarige leeftijd startte mijn sportieve loopbaan officieel met de volkssport voetbal. 6 jaar later bleek dat ik talent had en maakte de overstap van de lokale voetbalvereniging naar NAC Breda. Uiteindelijk heb ik hier 7 jaar lang met veel plezier gespeeld om vervolgens nog 5 jaar elders op 2e en 1e klasse amateur te spelen. Door mijn positie in het veld, rechtervleugelverdediger, waren kracht en snelheid de basis voor goed of slecht presteren. Om deze zo optimaal mogelijk te houden, heb ik vele vormen van fitness geprobeerd, van hometraining tot allerlei speciale schema’s in de sportschool. Uiteindelijk kwam ik in 2007 door de film 300, in aanraking met CrossFit. Buiten het feit dat het voor de Spartanen hielp in hun strijd tegen de Perzen bleek het ook voor mij de ideale combinatie van bewegingsvormen om optimaal te kunnen presteren. De kracht, explosiviteit en snelheid die ik door deze nieuwe trainingsmethodiek ontwikkelde, kwamen volledig tot hun recht op het veld. In de loop der jaren groeide mijn interesse in CrossFit en ontwikkelde ik mezelf zowel in de rol van atleet als coach. Omdat ik aan den lijve heb ondervonden dat veel fitnessprogramma’s en hypes niet werken en dat uitblijvende resultaten tot frustraties kunnen leiden, heb ik in 2012 besloten om mijn ervaring en kennis als CrossFit atleet op zo veel mogelijk mensen over te brengen. Ik wil laten zien dat er wel degelijk een trainingsmethodiek bestaat die plezier, uitdaging en resultaat samen kan brengen. Welkom bij CrossFit Zuid.
Adres
Scherpdeel 20
4703 RJ Roosendaal
In de sportschool van CrossFit Zuid. In de oude Toyota garage Van Abeelen. Einde Jan Vermeerlaan, eerste straat voor de Vlietbrug. Op het bedrijventerrein Borchwerf 1. Naast Fons Dekkers.