Leeuwarden
Lestijden
| Maandag - Les1 | 9.30 - 10.30 |
| Maandag - Les2 | 10.30 - 11.30 |
| Dinsdag - Les1 | 9.30 - 10.30 |
| Dinsdag - Les2 | 10.30 - 11.30 |
| Dinsdag - Les3 | 11.30 - 12.30 |
| Woensdag - Les1 | 9.30 - 10.30 |
| Woensdag - Les2 | 10.30 - 11.30 |
| Donderdag - Les1 | 9.30 - 10.30 |
| Donderdag - Les2 | 10.30 - 11.30 |
| Donderdag - Les3 | 11.30 - 12.30 |
| Vrijdag - Les1 | 9.30 - 10.30 |
| Vrijdag - Les2 | 10.30 - 11.30 |
Hoe meer deelnemers aansluiten, hoe groter het lesaanbod wordt
Tarieven per maand
| Proefmaand | €40,- | Onbeperkt lessen |
| 1x per week / 5 credits per maand | €49,50 | (€9,90 per credit) |
| 2x per week / 10 credits per maand | €61,50 | (€6,15 per credit) |
| 3x per week / 15 credits per maand | €72,50 | (€4,83 per credit) |
Geen inschrijfgeld - Geen jaarcontract - Pauzeren of opzeggen kan per maand
Coaches
Luc
Ik ben Luc Brouwer, woonachtig in Stiens, getrouwd en vader van 2 kinderen en run samen met mijn zoon Melvin Crossfit Leeuwarden. Crossfit Leeuwarden is in 2016 op een kleinschalige wijze gestart op de Ouddeelstraat in Leeuwarden en bestaat nu ruim 7 jaar. Ik was toen nog werkzaam bij Defensie als personeelsfunctionaris en mijn zoon studeerde nog HBO sportkunde. Inmiddels zijn we verhuist naar een ruimere mooie locatie op het industrieterrein de Hemrik in Leeuwarden. Onze oorsprong en passie zit in het lesgeven en coachen om mensen te helpen en te ondersteunen bij fysiek fit worden en hun persoonlijke doelen te bereiken. Hiervoor hebben we diverse opleidingen en trainingen gevolgd en blijven we onszelf nog steeds ontwikkelen op het gebied van coachen en gezonde leefstijl. Ik ben trots op onze locatie, omdat we een geweldig en deskundig coachteam hebben en de gemoedelijke sfeer waar iedereen welkom is en op zijn of haar niveau kan streven naar vitaliteit. Ik ben ervan overtuigt dat door te blijven bewegen op veilige en verantwoorde wijze, ook op oudere leeftijd, dit bijdraagt aan gezond en vitaal ouder worden. Met ZilverFitness willen we hieraan graag onze bijdrage leveren en hopen u snel bij ons in de box te ontmoeten.
Melvin
Mijn naam is Melvin Brouwer en mijn sportreis begon als kind naast natuurlijk zwemles, met vechtsport samen met Luc. Na een aantal jaren trainen ben ik begonnen om langzamerhand de "Kids" lessen te geven en beetje bij beetje stond ik op jonge leeftijd al voor de groep. Lesgeven en coachen is vanaf jongs af aan al mijn interesse geweest. Dus de stap naar het CIOS en HBO Sportkunde was voor mij dan ook logisch. Daar kwam ik ook in aanraking met Fitness en vooral de aanvulling van krachttraining ter bevordering van de sportprestaties ten aanzien van andere sporten. Weer een tijdje later kwam ik aanraking met CrossFit; een sport zo veelzijdig waarbij het zich niet alleen focust op kracht maar ook op coördinatie, behendigheid, snelheid en op het conditionele vlak. Het mooie hiervan is dat het toegankelijk is voor iedereen; beginner of gevorderd, jong of oud, iedereen kan meedoen, eventueel aangepast. Dit vind ik ook het mooie aan coachen; dat er creatief omgegaan wordt met beperkingen en gekeken wordt naar wat wel kan waarbij het doel is veilig en zo lang mogelijk gezond blijven bewegen.
Adres
Pallasweg 26
8938 AS Leeuwarden
In de sportschool van CrossFit Leeuwarden. In het oude Post NL gebouw op bedrijventerrein De Hemrik, in de buurt van de Makro. Er is bewegwijzering op de straathoeken.