Brunssum-Heerlen
Lestijden
| 11.00-12.00 ZilverFitness |
| 12.00-13.00 ZilverFitness |
| 10.00-11.00 ZilverFitness |
| 11.00-12.00 ZilverFitness |
| 11.00-12.00 ZilverFitness |
| 12.00-13.00 ZilverFitness |
Hoe meer deelnemers aansluiten, hoe groter het lesaanbod wordt
Tarieven per maand
| Proefmaand | €40,- | 10 credits (lessen) |
| 1x per week / 5 credits per maand | €49,50 | (€9,90 per credit) |
| 2x per week / 10 credits per maand | €59,50 | (€5,95 per credit) |
Geen inschrijfgeld - Geen jaarcontract - Pauzeren of opzeggen kan per maand
Coaches
Betty
Mijn naam is Betty Knoben, ik ben meer dan 30 jaar werkzaam geweest als fysiotherapeut en vanuit die achtergrond zie ik het belang van intensief bewegen, sporten en krachttraining. In 2018 begon ik met CrossFit bij Posterus en haalde in 2021 het certificaat CrossFit Coach Level 1. Aansluitend volgde ik de cursus “Coaching The Aging Athleet.” CrossFit geeft me energie en plezier, het is mijn passie! Ik hoop mensen van álle leeftijden te inspireren te gaan én te blijven sporten. De veelzijdigheid van CrossFit/ Functional Fitness zorgt ervoor dat mensen fit en sterk ouder worden en daardoor op hoge leeftijd kwaliteit van leven hebben.
Rik
Welkom, ik ben Rik. Van origine ben ik sportfysiotherapeut. Na ruim 10 jaar met veel passie en plezier dit beroep te hebben uitgeoefend besloot ik in 2016 dat het tijd was om aan de preventieve kant van de gezondheid van de mens te gaan werken. In 2016 heb ik Posterus opgestart. Hier heb ik de afgelopen jaren met grote zorgvuldigheid onze coaches geselecteerd op hun (para)medische achtergrond en didactische kwaliteiten. Het coachen van mensen gaat voor ons verder dan enkel het uur voor de groep staan. Wij vinden de totale mens ontzettend belangrijk en bewegen mee met hetgeen wat speelt in het leven van onze leden. Wij zijn actief betrokken bij onze mensen. Binnen Posterus ben ik het manusje van alles. Mijn grootste passie ligt bij het les geven aan betrokken en leergierige mensen. Het leukste vind ik de lessen met gymnastische/turnachtige bewegingen. Ik ben van mening dat daar de basis ligt voor een gezond en sterk lichaam bij de ouder wordende mens. Naast het runnen van de gym ben ik een heel fanatieke papa en besteed ik heel veel tijd aan het zien opgroeien van mijn twee zoontjes. Sport en doelgericht ondernemen is wat ons elke dag drijft om het beste beentje voor te zetten. Posterus staat dan ook voor “de nieuwe generatie”. Bij Posterus willen wij onze kennis, kunde, maar vooral ook passie doorgeven. Hopelijk zien we jullie snel en gaan wij samen deze mooie uitdaging aan!
Adres
Nelson Mandelastraat 2A
6446 BE Brunssum
In de sportschool van Posterus. In de buurt van de Kwik-Fit; rij het bedrijventerrein ‘Emma 3’ op, eerste pand rechts (het zwarte grote pand). Langs de nieuwe fietssnelweg.