Soest
Lestijden
| 11.15-12.15 ZilverFitness |
| 13.00-14.00 ZilverFitness |
| 10.45-11.45 ZilverFitness |
| 13.00-14.00 ZilverFitness |
| 11.15-12.15 ZilverFitness |
| 13.15-14.15 ZilverFitness |
| 10.45-11.45 ZilverFitness |
| 12.45-13.45 ZilverFitness |
| 11.00-12.00 ZilverFitness |
| 13.00-14.00 ZilverFitness |
Hoe meer deelnemers aansluiten, hoe groter het lesaanbod wordt
Tarieven per maand
| Proefmaand | €40,- | 10 credits (lessen) |
| 1x per week / 5 credits per maand | €59,50 | (€11,90 per credit) |
| 2x per week / 10 credits per maand | €69,50 | (€6,95 per credit) |
| 3x per week / 15 credits per maand | €79,50 | (€5,30 per credit) |
Geen inschrijfgeld - Geen jaarcontract - Pauzeren of opzeggen kan per maand
Coaches
Chiem
Chiem gaat alweer heel wat jaartjes mee in het vak als Personal Trainer en heeft zich gespecialiseerd in diverse vechtsporten. Binnen de vechtsport draait het niet alleen om kracht en techniek, maar ook om respect, discipline en doorzettingsvermogen. Juist die combinatie van fysieke en mentale ontwikkeling staat centraal in de krachttrainingen van Chiem. Met zijn ervaring en passie helpt hij sporters niet alleen sterker te worden, maar ook zelfverzekerder en mentaal weerbaarder. Zijn trainingen kenmerken zich door persoonlijke aandacht, motivatie en een positieve mindset.
Ingrid
Maak kennis met Ingrid – een ervaren en gecertificeerde Personal Trainer met een passie voor het gezond en verantwoord bewegen. Dankzij haar opleiding in medisch fitness is zij gespecialiseerd in het veilig begeleiden van mensen met klachten, blessures of fysieke beperkingen Met persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding helpt Ingrid je om op een verantwoorde manier sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Of je nu wilt herstellen, preventief wilt trainen of jouw algemene conditie wilt verbeteren: bij Ingrid ben je in goede handen.
Jaap
Als Personal Trainer geniet Jaap van het contact met de mensen en de progressie die gemaakt wordt. Jaap betrekt ook het mentale component in de trainingen. Het leren voelen en eventueel anders gebruiken van je lijf in combinatie met het stellen van grenzen met als doel: dat u uw doelen behaalt op een duurzame manier waar u zich goed bij voelt.
Luuk
Al jaren is krachttraining een grote passie van Luuk. Wat ooit begon als een hobby is nu zijn werk geworden. En met veel plezier helpt Luuk sporters met afvallen, spieropbouw, sterker worden en blessurevrij bewegen. Luuk vindt het belangrijk om zichzelf te blijven ontwikkelen en volgt na zijn opleiding verschillende cursussen en trainingen, ook als trainer ben je nooit uitgeleerd.
Max
Max verdiept zich dagelijks in het menselijk lichaam en beweging. Hij houdt zich onder andere bezig met biomechanica – hoe het lichaam van nature hoort te bewegen- en quantum biologie, waarbij onderwerpen zoals zonlicht en herstel centraal staan. Deze kennis neemt hij mee in zijn trainingen en coaching. In zijn lessen staan functionele en roterende bewegingen centraal met aandacht voor kracht, mobiliteit en lichaamscontrole.?
Michael
Deze enthousiaste en ervaren trainer heeft een passie voor sport en bewegen. Michael gaat graag een uitdaging aan en heeft al vaker meegedaan aan een HYROX-race. Die ervaring neemt hij mee in zijn trainingen, maar altijd op een manier die bij u past. Bij zijn trainingen besteedt Michael veel aandacht aan mobiliteit, zodat u niet alleen sterker en fitter wordt, maar ook soepel(er) blijft bewegen in het dagelijks leven.
Sven
Sven verzorgt al een aantal jaar de ZilverFitness trainingen. Op een uitdagende manier probeert hij de kracht te verbeteren, maar ook komen balans, conditie en core aan bod tijdens de lessen. In combinatie met gezelligheid en sporten gaan we samen aan de slag met uw gezondheid.
Adres
Oostergracht 17
3763 LX Soest
In de sportschool van Personal Fitness Soest, in het zwarte half ronde gebouw achter tankstation BP en naast de Clean Look Carwash.